Je hart bevat informatie over je emoties.
De mensen om je heen kunnen die informatie voelen en waarnemen.
In feite heeft je hartslag dus invloed op die van de mensen om je heen.

Je wordt gevoed door de liefde en genegenheid van anderen, vooral op momenten dat het lastig is om dit soort positieve emoties in jezelf te vinden.
Zodra je een verbinding voelt met anderen, kan je gemoedstoestand verbeteren.

En je mag zelf uitreiken naar die anderen om jou te helpen om die positieve emoties naar je op te sturen.

Blijf niet wachten totdat iemand jou voedt.

Vraag om die voeding als je het nodig hebt.