Je kan het voelen als iemand een projectie ( zijn of haar scheve beeld van of over jou) op jou legt. Het eerste wat je voelt is verwarring, omdat het beeld wat iemand van jou schetst niet overeenkomt met wie jij bent.
Het tweede dat je voelt is de neiging om jezelf te verdedigen. Je wilt immers het beeld bijstellen. Als je daarin stapt, wordt je een onderdeel van het verhaal dat iemand in zijn hoofd heeft.
Het derde gevoel dat vervolgens binnenkomt, is onmacht. Omdat wat je ook zegt, het de ander niet bereikt.
En als allerlaatste komt de twijfel, want je gaat
nadenken over wat de ander heeft gezegd en of dat misschien toch waar is.
Zodra je de verwarring voelt, weet dan dat je er niet in moet stappen. Wees een spiegel en gooi geen hout op het vuur. Laat het verhaal daar waar het hoort.
Kijk de ander aan, ga staan in je eigen Licht en zwijg. De ander zal waarschijnlijk niet eens merken dat je niets zegt. Het vuur zal doven zodra er geen brandstof meer is.
– Lichtflits
